Ady_lene's Journal, 29 September 2020

197.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1487 kcal

Fat: 36.42g | Prot: 49.09g | Carb: 247.96g.   Breakfast: Lala Café con Leche, Lonchibon Sandwich Doble Fibra. Lunch: Manzanas, Plátano, Gamesa Galletas Marias. Dinner: Frijoles Cocidos, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Tortillas de Maíz, Mission Tortillas de Maíz Nopal. Snacks/Other: Tortillas de Maíz. more...

2477 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...