Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 150.72g | Carb: 233.17g.
Breakfast: Шарлотка из овсянки 2, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Нектарин, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Фарш в баклы, Яйцо, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Шарлотка из овсянки 2, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. Snacks/Other: Сыр 1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|