Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 48.82g | Carb: 88.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!5!'s weight history
|