nöhöhöhö's Journal, 16 July 2021

Noch nie nachm Urlaub weniger gewogen. zudem hab ich nun mehr als 20 kg abgenommen und die UHU-Marke geknackt 🤗. hab mich nich nie so über nen Vogel gefreut 🥳🤸🏽‍♀️
219.8 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 63.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 July 2021:
833 kcal Fat: 22.89g | Prot: 58.99g | Carb: 93.49g.   Lunch: Bofrost Italienisches Gemüserisotto. Dinner: Birkenstock Bauern Quargel, Aprikosen, Goldähren Pumpernickel, Taifun Räuchertofu Klassik. more...
losing 4.9 lb a week

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Comments 
Glückwunsch zu -20kg.... weiter so 
16 Jul 21 by member: Sonnenschein1966
Klasse, Glückwunsch 🌺🥀🎉🎉🎉🦉🦉🦉 
16 Jul 21 by member: Delihla1
Ooooh suuuupergeil! Freu mich gerade wie verrückt mit Dir, weil das so ein Meilenstein ist 🥳🥳🥳! Weiter so!  
16 Jul 21 by member: DieDavi
Hey toll! 🥳🥳🥳 Herzlichen Glückwunsch 🎉👌💐 zum Uhu 👍 und ne Medaille 🏅 fürs nach-dem-Urlaub-weniger-wiegen 
16 Jul 21 by member: wesja1
Vielen lieben Dank. Die Medaille kommtbin die Vitrine 🤗 
16 Jul 21 by member: nöhöhöhö
Glückwunsch 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
16 Jul 21 by member: Brigitte 00
❤️lichen Glueckwunsch auch von mir, das Gefuehl ist sicher unbeschreiblich 💕 
16 Jul 21 by member: Bunte Teller
Super gemacht!!! 
16 Jul 21 by member: Krümel 2022
Glückwunsch zum Piep🥳🥳🥳🥳 
16 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
Mega, ich freue mich mit dir 🤗👍 
16 Jul 21 by member: _Anna_66
Herzlichen Glückwunsch 👍🤩🦉 
16 Jul 21 by member: neues71
Wahnsinn. Wo kann man den Urlaub buchen? Da muss ich auch unbedingt hin! 🤣 
16 Jul 21 by member: Sascha.Martin
💖lichen Glückwunsch zum UHU 🥳🥳🥳🌹🌹🌹🌹🌹 
16 Jul 21 by member: Shiva1705
Mensch....na so viel geile Sachen auf einmal 💐 Glückwunsch 🤗🌸💚 
16 Jul 21 by member: sjw*
Wow, Glückwunsch!!!! 💖💖💖 Mein Uhu lässt mich noch warten, aber ich folge Dir bald 🤗 
16 Jul 21 by member: Ramisa1
Ich gratuliere ebenfalls 🎉🥂🌈 Mein Vogel lässt sich noch nicht blicken, aber das wird schon noch irgendwann… 
17 Jul 21 by member: Brent Smith
Glückwunsch 🤗🍀 🎉🎉🎉  
17 Jul 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Das läuft ja super bei dir..... 👍 Glückwunsch. 🏆🤗🙋‍♀️ 
17 Jul 21 by member: Süsse 60+
Vielen lieben Dank. Es läuft echt gut. Nur im Kopf ist das noch nicht angekommen 🤷🏽‍♀️. 
17 Jul 21 by member: nöhöhöhö
👍👍👍 
19 Jul 21 by member: seppi422

     
 

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