Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2021:
|
667 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 27.46g | Carb: 76.24g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Кабачок, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1kk's weight history
|