Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 102.69g | Carb: 83.70g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Agama Филе Тунца, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!5!'s weight history
|