Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 66.30g | Carb: 145.22g.
Breakfast: Лента Корейка Свиная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Омлет с Молоком. Lunch: Магнат Double Фисташка. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красные Помидоры, Творог 9%, Дыня, Очаковский Квас. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гранатовый Сок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1kk's weight history
|