Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
709 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 50.12g | Carb: 49.58g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Яблоко, Салат Овощной. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaminchenkova24's weight history
|