Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 72.67g | Carb: 194.31g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Виноград, ВкусВилл Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Корица, Капучино. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Черешня, Банан. Snacks/Other: Капучино, Корица, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|