Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 99.99g | Carb: 88.34g.
Breakfast: Кофе, Белая Мука, Вареное Яйцо, Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яйцо Всмятку, Морковь, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана . Dinner: Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Приготовленный Лук, Редис, Сметана , Минтай Жареный. Snacks/Other: Квас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1kk's weight history
|