Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
106.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
462 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 24.17g | Carb: 26.99g.
Breakfast: Петелинка Перепелиное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Кофе, Семга Слабосоленая, Избенка Страчателла, Геркулес Монастырский, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaminchenkova24's weight history
|