Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 60.50g | Carb: 89.72g.
Breakfast: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Белебеевский Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Orion Чокопай Манго, Финик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1kk's weight history
|