Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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154.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
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1146 kcal
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Fat: 62.15g | Prot: 52.06g | Carb: 91.09g.
Breakfast: Milchkaffee, Gut & Günstig Cornichons, Radieschen, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, REWE Hauchzart Putenbrust, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Ja! Geflügel-Mortadella, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: REWE Bio Kartoffelpuffer. more...
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losing 0.5 lb a week
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