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grrrr. Unerklärlich. Ärgerlich. Mens. Sport. Trotzdem, die Zahl hoffte ich, hinter mir zu haben😝
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236.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 May 2021:
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1326 kcal
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Fat: 48.97g | Prot: 60.86g | Carb: 162.48g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: Lidl Sushi Box Kiku. Dinner: Arla Kaergarden Gesalzen, Arabisches Fladenbrot, Nordsee Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Other: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milch 1,5%. more...
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gaining 5.4 lb a week
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