Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 104.38g | Carb: 155.60g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Перья, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Бородинский, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|