|
Опух после выходных 😡
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
2950 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 112.10g | Carb: 317.44g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гороховая каша со свининой. Dinner: Банан, Помидоры, Лук, Перловая каша с тушенкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пестравка Сыр Российский. Snacks/Other: Обычное Пиво, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|