Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 131.16g | Carb: 214.09g.
Breakfast: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники. Lunch: Рисовая лапша с куриным филе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриное Филе, Борщ. Snacks/Other: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Coffeeshop Company Капучино Большой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|