Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 93.51g | Carb: 68.31g.
Breakfast: CMTech Collagen, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Federici Макароны Отварные. Dinner: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!5!'s weight history
|