Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
205.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 83.76g | Carb: 205.18g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенье, Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники Домашние. Dinner: Яблоко Зеленое, Сырники Домашние, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубец. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-=BoRiS=-'s weight history
|