Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
433 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 25.25g | Carb: 34.51g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Магнит Разрыхлитель Теста , Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оливковое Масло, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1912Marysia's weight history
|