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quasi 10% de mg ET une petite remontée de mm ☺️ séance plutôt efficace ce matin, content. Merci les glaces ! mais on va essayer de repartir sur du plus sain après l'hosto, tout de même 😁
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120.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2021:
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317 kcal
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Fat: 22.27g | Prot: 26.12g | Carb: 7.21g.
Breakfast: Beurre de Cacahuètes. Lunch: Fenouil Cuit. Dinner: Lidl Filet de Saumon. Snacks/Other: Café. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
Bravo zitouane c'est une bonne nouvelle 😁
05 Apr 21 by member: Pamplerose
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Yup :) ça risque de partir en vrille avec 3 jrs sans légumes/fruits/oléagineux/légumineuses 😔
05 Apr 21 by member: fare whale
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Pourquoi ça partirait en vrille ? 🤔
05 Apr 21 by member: Pamplerose
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Bah trois jours quasi que des pâtes/pain/riz blanc pour compenser la satiété des fruits et légumes, sans fibres contrôler la glycémie 🤪
05 Apr 21 by member: fare whale
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