Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 56.93g | Carb: 124.11g.
Breakfast: Сыр Фета, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гурман Гречка с Печенью, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Сгущенка, Творог 9%. Snacks/Other: Orion Чокопай, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1kk's weight history
|