Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 78.81g | Carb: 76.73g.
Lunch: Минтай Запечённый. Dinner: Светлое Пиво, Батон, Глобус Икра Сельди Соленая, Молоки, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Редис, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Российский, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Бананы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bakaevam's weight history
|