Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 33.39g | Carb: 83.99g.
Breakfast: Белый Хлеб, Латте, ВкусВилл Яйцо Куриное, Колбаса Докторская. Lunch: Пирог с Капустой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Макси Котлета Рыбная Жареная, Латте. Dinner: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Капуста Тушеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья gera's weight history
|