М, трена 2 ч
|
228.4 lb
Lost so far: 88.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 46.15g | Carb: 132.22g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло . Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Щи с Мясом, Винегрет. Snacks/Other: У Палыча Торт Творожно-Сливочный с Малиной и Черникой. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
18 Feb 21 by member: persik54332
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|