Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 50.94g | Carb: 83.58g.
Breakfast: RIOBA Кокосовый Сироп, Alpro Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Katcher's weight history
|