fare whale's Journal, 09 February 2021

Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
118.8 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 February 2021:
1850 kcal Fat: 81.67g | Prot: 96.93g | Carb: 189.10g.   Breakfast: Clémentines, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Clémentines, Noix du Brésil, Avocat. Lunch: Tomates Cerises, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Wyke Cheddar Mature , Aubergine, Courgette, Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte à l'ail, Pema Pain Noir de Seigle Complet, Saladinettes Taboulé aux Légumes Bio, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Dinner: Soupe de Tomate, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Carrefour Pois Chiches, Picard Pois Gourmands, Courgette, Brocoli, Carottes, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Markal Lentilles Corail Cuites. Snacks/Other: Beurre de Cacahuètes, Oeuf (Entier), Mandarine, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Myrtilles, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Flocons d'avoine , Banane. more...
1504 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 1.0 lb a week

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