Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 30.28g | Carb: 108.54g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Латте, Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Магнит Банан, Печенье, Латте, Седьмой континент Хурма, Три Правила Пирожок с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Морковь. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья gera's weight history
|