Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 61.31g | Carb: 167.93g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Фэнси , KDV Конфеты Глэйс, Яшкино Шантарель, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Setra Яблочный Уксус, Самсон Свинина Вырезка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Лента Холодец по-Домашнему, Сарафаново Молоко 1,5%, Запеченный Картофель, Nespresso Кофе, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, KDV Конфеты Ярче, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красный Октябрь Лебедушка, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|