Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 54.52g | Carb: 128.64g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе, Лактис Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Икра Сельди Классическая, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Жареное Яйцо, Restoria Купаты "Московские", Coffee Machine Сырный Суп. Dinner: Магнит Мандарины, Рестория Шеф Котлета Свиная, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Шоколадная Стружка, Ванильное Мороженое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|