gel196508's Journal, 25 November 2020

Heute ist ein Tag mit sehr vielen Schmerzen, Nacht War zu kurz keinen richtigen Schlaf. Und aufgeregt ein wichtiger Termin beim
Wirbelsäulen Sprechstunde im Krankenhaus um 10 Uhr lest sich nicht vermeiden 🤢🤢🤢🥶😱drückt mir die Daumen und es muss wieder gehen😔🙏♥️🙋🏻‍♀️
237.2 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 71.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 November 2020:
999 kcal Fat: 60.33g | Prot: 39.41g | Carb: 74.06g.   Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Lunch: Kaufland Weltmeisterbrot, Edeka Deftige Schlachtplatte. Dinner: Kaufland Weltmeisterbrot , Endivien Salat. Snacks/Other: Utz Baumkuchenspitzen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. more...
1838 kcal Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Shopping - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Google Fit - 15 hours. more...
steady weight

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Comments 
✊✊ 
25 Nov 20 by member: Karina Adelajda
✊✊✊ 
25 Nov 20 by member: Aterrimus
Naja kann mich nicht erfreuen, muss einen klinik Aufenthalt machen. Das ist der nerve eingeklemmt, bei Laufen war der quall da und das muß nicht sein. Kann nur das beste hoffen nicht das es zu operation kommt 😖😖😖🥶🤞 
25 Nov 20 by member: gel196508
Oje Du arme, da kann man nur das beste hoffen. Ghte Besserung. 🤒 
25 Nov 20 by member: Aterrimus
Gute Besserung! 
25 Nov 20 by member: Bulicke
Danke ihr lieben ☺️🤗♥️🙋🏻‍♀️ 
25 Nov 20 by member: gel196508
😱 Das tut mir aber leid 💕 Wuensche dir wenig Schmerzen und dass du nicht ins Krankenhaus musst 🤞🙏🤔✊ 
25 Nov 20 by member: Bunte Teller
Bebeberlin leider muss ich für 3 Tage ins Krankenhaus und mal sehen. 😔Bin gelaufen aber nur mit Schmerzen, ging nicht mehr 😣danke dir 🤗♥️🙋🏻‍♀️🙏 
25 Nov 20 by member: gel196508
Gute Besserung 😘 
25 Nov 20 by member: Brutschi
😱 Dann pass bloss gut auf dich auf dort! Gute Besserung 💕 
25 Nov 20 by member: Bunte Teller
Gute Besserung vom ganzen Herzen wünsche ich Dir!! Toitoitoi, dass eine Operation vermieden werden kann. *daumendrück 
25 Nov 20 by member: kittie.
Gute Besserung  
25 Nov 20 by member: 72.grit
Bleib tapfer. Ich drücke dir die Daumen, dass du bald wieder fit bist. 
25 Nov 20 by member: Meike71
Gute Besserung 🍀🍀🍀 
25 Nov 20 by member: Levka...
Gute Besserung.  
25 Nov 20 by member: Batumi
Gute Besserung 🤗🌺🍀 
25 Nov 20 by member: ALESяJA
Danke euch allen, ich binn berührt ihr seid die besten 😍🤗🤗♥️🙋🏻‍♀️ 
25 Nov 20 by member: gel196508
Toi toi toi für dich 👍👍👍👍 
25 Nov 20 by member: haseeins
☀Hallo du Liebe ,ich habs jetzt erst gesehen ! Das tut mir sehr leid ,ich wünsche dir alles Gute und dad es dir bald besser geht ! 🙋 
25 Nov 20 by member: buecherwurm_02
Buecherwurm 02 manchmal ist es so irgendwann fangen die Schmerzen, ich habe zu lange gewartet habe es immer hinaus geschoben. Und ich weiß nicht ob man den Kanal Verengung sich aussuchen kann. Ich hoffe das es ohne OP klappt. Danke dir, ihr seid super danke 🙏😍😍🙋🏻‍♀️ 
25 Nov 20 by member: gel196508

     
 

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