|
Ну неужелииии, я вижу первую заветную '5'
|
145.3 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 45.86g | Carb: 173.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Хлеб Дарницкий. Lunch: Рассольник, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Дарницкий, Хреновина. Dinner: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IRINA 69's weight history
|