Ady_lene's Journal, 02 October 2020

183.0 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1194 kcal

Fat: 27.25g | Prot: 49.68g | Carb: 193.09g.   Breakfast: Chedraui Galletas Marias, Manzanas, Jugo Verde. Lunch: Mission Tostadas, Ceviche de Pescado. Dinner: Gordita de Nata. Snacks/Other: Café o Crema de Leche (Ligero), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. more...

2264 kcal

Activities & Exercise: cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...