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hat sich nichts getan 🤗
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144.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
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1286 kcal
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Fat: 64.14g | Prot: 68.88g | Carb: 99.11g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Lidl Eiweißbrot, Ja! Schmand, Kohlroulade. Dinner: Heineken Apfel Räuber Cider, Grünländer Mild & Nussig, American Wraps Natur, Krautsalat, Pflaumen Auflauf. more...
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steady weight
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