ErdbeerElfe's Journal, 09 August 2020

162.7 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1553 kcal

Fat: 80.10g | Prot: 88.39g | Carb: 120.25g.   Lunch: Lackmann Haferkekse, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. Dinner: Meggle Kräuterbutter Diablo,  Baguette, Real Quality Hähnchenspieße, Aldi Lammfilet,  Gemischter Salat mit Dressing. more...

1806 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...