Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 60.31g | Carb: 126.54g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Помидоры, Янтарь Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Жареная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Милград Творог Мягкий 5%, Яшкино Крекер Французский, Абрикосы, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|