Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
164.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 52.03g | Carb: 131.11g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Перекресток Борщ с Курицей . Dinner: Тореро Весёлый Тоша, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|