|
Après une semaine un peu compliqué pendant laquelle j'étais montée à 78.9 j'ai réussi à presque regulariser. Le moral en prends un coup mais je sais qu'il faut s'accrocher et continuer même si parfois on a envie d'abandonner. Allez on avance 😉
|
171.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 50.12g | Carb: 87.91g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Thé sans Sucre. Lunch: Vin Rosé, Semoule Cuite, Senseo Café, Saumon Cuit, Purée de Tomate , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Courgette, Figues, Huile d'Olive. Dinner: Magnum Mini Classic, Moutarde, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Florette Radis, Mini-Carottes, Vin Rosé. Snacks/Other: Perrier Eau Gazeuse, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cristaline Eau de Source. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|