|
70.65 ем всё
|
155.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 31.75g | Carb: 90.11g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IRINA 69's weight history
|