|
Месяц июнь прошёл хорошо с отметки 68.15 до 71.70 пора возвращаться
|
158.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 45.66g | Carb: 156.16g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Лапша, Батон. Dinner: Крабовые Палочки, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IRINA 69's weight history
|