Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
166.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 40.23g | Carb: 93.73g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: София Печенье "Домашние Грибочки", Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Домик в деревне Сметана 20%, Голубцы. Dinner: Ермолино Чебурек, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Ашан Морская Капуста, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коньяк. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|