AdrianHerrer's Journal, 29 June 2020

Hoy llevo 25 dis que baje esta app me
Ha ayudado
Mucho para controlar mis
Caloris desde el
Dia que empece llevo 30 dias y llevo 12.2kg de peso perdido ha valido la pena cada esfuerzo hoy toco pesarme
Y perdi en una semana 2.5 kg creo
Que es muy bueno todo y tmb contar con sus testimonios
308.2 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 87.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
1069 kcal Fat: 29.89g | Prot: 82.53g | Carb: 121.86g.   Breakfast: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Lentejas Hervidas, Brócoli, Tinga de Pollo. Dinner: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. Snacks/Other: Pepino (Pelado), Nopal Asado, Requesón. more...
929 kcal Activities & Exercise: Rutina pierna - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
losing 5.5 lb a week

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Comments 
Bravo felicidades! yo empece hoy y espero en un mes decir lo mismo que baje tanto  
29 Jun 20 by member: snopy75
Muchas felicidades! 🥳 
29 Jun 20 by member: MrsAtomicBomb

     
 

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