Hoy llevo 25 dis que baje esta app me Ha ayudado Mucho para controlar mis Caloris desde el Dia que empece llevo 30 dias y llevo 12.2kg de peso perdido ha valido la pena cada esfuerzo hoy toco pesarme Y perdi en una semana 2.5 kg creo Que es muy bueno todo y tmb contar con sus testimonios
|
308.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 87.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 82.53g | Carb: 121.86g.
Breakfast: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Lentejas Hervidas, Brócoli, Tinga de Pollo. Dinner: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Te de Hierbas. Snacks/Other: Pepino (Pelado), Nopal Asado, Requesón. more...
|
|
929 kcal
|
Activities & Exercise:
Rutina pierna - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 5.5 lb a week
|