Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
2499 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 65.30g | Carb: 217.29g.
Lunch: Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Вкусные Консервы Рижские Шпроты. Snacks/Other: Виски, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Метро Чиабатта, Обычное Пиво. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|