Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 90.63g | Carb: 142.68g.
Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Вареная, Куриные оладьи. Dinner: Масло Подсолнечное, Кабачковые оладьи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|