Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
106.0 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 9.70g | Prot: 41.28g | Carb: 112.13g.
Breakfast: Bifrut Фруктоза, Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Черешни. Lunch: Майонез, Агрокомплекс Мацони 4%, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Бон Пари Мармелад Jumble, Сухофрукты, Курага, Красное Яблоко. Snacks/Other: Победа Шоколад, Маслины, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xezrixezri's weight history
|