Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
191.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 121.63g | Carb: 144.94g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Куриное Филе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Кабачок Фаршированный, Макароны Отварные, Сметана. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Макфа Ячневая Каша. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|