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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Euch 🌞
Ha, heute wieder die 5 vorn, knapp aber da ist sie🤗
Dann genießt heute den freien Tag🌞🍹🌴
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132.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
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1543 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 122.41g | Carb: 149.86g.
Breakfast: Erdbeeren, Aldi Holländischer Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Dinner: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Gourmet Lammfilet. Snacks/Other: Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne, Monarc Biskuit Torteletts, Getrocknete Aprikosen, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Heidelbeeren. more...
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losing 7.7 lb a week
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