Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 85.37g | Carb: 166.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Холодушка Домашний Хренодер, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельная Запеканка с Фаршем, Майонез. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Белый Хлеб, Плов с Курицей. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|