Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 67.43g | Carb: 163.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Гречневая Каша, Мамуля Мука Пшеничная Хлебопекарная, Фарш с Овощами. Dinner: Деревенское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Лента Крабовые Палочки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|