hrldfischer's Journal, 31 March 2020

Allen hier Anwesenden wünsche ich einen schönen Dienstag.
Wenigstens lacht die Sonne.
In einer solchen momentanen Zeit ist es wichtig sich an den kleinen Dingen zu erfreuen.
Wie zum Beispiel an den netten Mitstreitern.😊🌞👍👍

307.1 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 98.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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979 kcal

Fat: 31.08g | Prot: 100.14g | Carb: 77.28g.   Breakfast: Nestle Caro Original, Edeka Romanasalat, Aldi Vollkorntoast (25g), Jeden Tag Kochschinken. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original. Dinner: Knorr Delikatess Brühe,  Olivenöl,  Schwarze Oliven,  Tomatenmark,  Rote Zwiebeln,  Grüne Erbsen, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft ,  Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). more...